Lítil skref skipta máli: Heilsueflandi vinnustaður í verki

Á þessum Dokkufundi verður farið yfir hvernig vinnustaður getur stutt markvisst við heilsu og vellíðan starfsfólk með raunhæfum aðgerðum í daglegu starfi.

Sérstaklega verður fjallað um áhrif kyrrsetu, hreyfingar og vinnuumhverfis á líðan starfsfólks og einfaldar leiðir sem geta nýst bæði litlum og stórum vinnustöðum – því lítil skref skipta máli og geta skapað stórar breytingar til lengri tíma.

Hver verður með okkur?
Hildur Guðný Ásgeirsdóttir, sérfræðingur á sviði hreyfingar hjá embætti landlæknis og verkefnastjóri Heilsueflandi vinnustaða.

Hún er menntaður sjúkraþjálfari og doktor í lýðheilsuvísindum.

Hæfniþættir: Á Dokkufundum er fjallað um efni í samræmi við nýlegar hæfnirannsóknir, um hvaða hæfni er æskilegt í dag og talið er að verði í eftirspurn á næstu árum, hvort sem horft er til vinnu og vinnumarkaðar, eða til að dafna í samfélagi framtíðarinnar.